Yoga matı yoga yapan kişilerin vazgeçilmez malzemelerinden biridir. Yoga matı gerekli mi, kaç cm veya mm olmalı, hangi malzemeden yapılır, pilates matı ile farkı nedir, yoga matı almadan önce bilinmesi gerekenler nelerdir? Tüm bu sorulara yanıt verdik.
Yoga matı ile ilgili merak edilen çeşitli konular mevcuttur. Yoga matları (yapışkan matlar da denir) çoğu yoga dersinde mevcut olan malzemelerden birisidir. Genellikle bir yoga stüdyosunda mat kiralayabilmeniz mümkündür, ancak kendi matınızı satın almak da kötü bir fikir değildir. Paspas, kendisi için hızlı bir şekilde ödeme yapacak, bu da, mat sahipliğine karar vermeden önce yoga pratiğinizin "yapışıp yapışmadığını" beklemek ve görmek zorunda olmadığınız anlamına geliyor. Yogaya olan bağlılığınızın kararınızı etkilemesi gerekmez, ancak diğer insanların teri ve vücut sıvıları hakkındaki hisleriniz olmalıdır. Paylaşılan paspaslar staph ve mantar dahil bakterileri bünyesinde barındırabilmektedir. Daha pahalı paspaslar genellikle fiyat olarak daha yüksek olabilmektedirler. Bu paspasların kalitesi daha yüksektir ve genellikle bir bütçe matından daha uzun süreli olabilmektedirler. Diğer bir satış noktası ise, çevreye duyarlı üretim yöntemleri ve malzemeleri ile üretilen matlar olarak karşımıza çıkmaktadır. Birçok farklı yoga matı türü mevcut gibi görünüyor, ancak daha yakından bakıldığında farklılıkların çoğunun yüzeysel olduğu görülüyor. Bazı yoga stüdyoları matınızı sizin için saklar. Sizinki yoksa, bir yoga mat çantanız veya en azından omzunuzun üzerinden atmanıza izin veren bir kayışınız olması kullanışlıdır. İhtiyacınız olan çanta türü, sınıfa nasıl gittiğinize ve ne kadar eşya taşımanız gerektiğine bağlı olacaktır. Stüdyoya giderseniz basit bir kayış yeterli olabilir, ancak toplu taşıma kullanacaksanız veya dersten sonra doğrudan işe gidecekseniz daha geniş bir şey isteyeceksiniz.
Yoga matı ile ilgili merak edilen çeşitli konular mevcuttur. Yoga matları (yapışkan matlar da denir) çoğu yoga dersinde mevcut olan malzemelerden birisidir. Genellikle bir yoga stüdyosunda mat kiralayabilmeniz mümkündür, ancak kendi matınızı satın almak da kötü bir fikir değildir. Paspas, kendisi için hızlı bir şekilde ödeme yapacak, bu da, mat sahipliğine karar vermeden önce yoga pratiğinizin "yapışıp yapışmadığını" beklemek ve görmek zorunda olmadığınız anlamına geliyor. Yogaya olan bağlılığınızın kararınızı etkilemesi gerekmez, ancak diğer insanların teri ve vücut sıvıları hakkındaki hisleriniz olmalıdır. Paylaşılan paspaslar staph ve mantar dahil bakterileri bünyesinde barındırabilmektedir. Daha pahalı paspaslar genellikle fiyat olarak daha yüksek olabilmektedirler. Bu paspasların kalitesi daha yüksektir ve genellikle bir bütçe matından daha uzun süreli olabilmektedirler. Diğer bir satış noktası ise, çevreye duyarlı üretim yöntemleri ve malzemeleri ile üretilen matlar olarak karşımıza çıkmaktadır. Birçok farklı yoga matı türü mevcut gibi görünüyor, ancak daha yakından bakıldığında farklılıkların çoğunun yüzeysel olduğu görülüyor. Bazı yoga stüdyoları matınızı sizin için saklar. Sizinki yoksa, bir yoga mat çantanız veya en azından omzunuzun üzerinden atmanıza izin veren bir kayışınız olması kullanışlıdır. İhtiyacınız olan çanta türü, sınıfa nasıl gittiğinize ve ne kadar eşya taşımanız gerektiğine bağlı olacaktır. Stüdyoya giderseniz basit bir kayış yeterli olabilir, ancak toplu taşıma kullanacaksanız veya dersten sonra doğrudan işe gidecekseniz daha geniş bir şey isteyeceksiniz.