Her hucremizde antioksidan bulunduğu gibi, aynı zamanda dışarıdan alınan bir takım besinlerin icinde de antioksidan maddeler yer almakta ve bu maddeler vucudu zararlı olan diğer maddelerden koruma ozelliğini taşımaktadır Dışarıdan
Her hucremizde antioksidan bulunduğu gibi, aynı zamanda dışarıdan alınan bir takım besinlerin icinde de antioksidan maddeler yer almakta ve bu maddeler vucudu zararlı olan diğer maddelerden koruma ozelliğini taşımaktadır Dışarıdan alınan besinler soframıza gelene kadar bircok işlemden gectikleri icin belirli miktarlarda toksin (zararlı maddeler) icerdiklerinden bu besinleri tukettiğimiz zaman vucudumuzda zararlı maddelerin varlığı coğalmaktadır Eğer bu maddeler vucuttan uzaklaştırılmaz ise kanser başta olmak uzere kalp hastalıkları, erken yaşlanma, baş ağrıları, halsizlik, yorgunluk veya artrit gibi sağlık sorunlarının husule gelme ihtimali yuksek olur
imagesantioksidanlarinozelliklerinelerdir5aea4259c3445Antioksidanların faydaları
Vucutta bulunan zararlı maddeleri vucuttan uzaklaştırmak ve vucutta birikmesini onlemek icin antioksidan icerikli besinleri bolca tuketmemiz gerekir Antioksidanları en onemli ozelliği işte bu zararlı madde olarak tabir ettiğimiz toksinlerin vucutta birikmesini onleme ve vucuttan uzaklaştırılmasını sağlamaktır A, C ve E vitamini bakımından zengin olan besinler antioksidan ozelliği taşımaktadır Ayrıca cinko ve selenyum mineralleri de antioksidan ozelliktedir
Vucudumuzda sağlıklı hucrelerin yuksek orandan bulunması yine antioksidanlar sayesinde sağlanmaktadır Hucre yapısındaki yağ asidi yapılarının bozulmaması icin antioksidana ihtiyacımız vardır Boylece vucutta oldukca sağlıklı hucreler bulunacak ve ceşitli hastalıkların gorulme ihtimali de azalacaktır
h 3Antioksidanların ozellikleri nelerdir?
Her hucremizde antioksidan bulunduğu gibi, aynı zamanda dışarıdan alınan bir takım besinlerin icinde de antioksidan maddeler yer almakta ve bu maddeler vucudu zararlı olan diğer maddelerden koruma ozelliğini taşımaktadır Dışarıdan alınan besinler soframıza gelene kadar bircok işlemden gectikleri icin belirli miktarlarda toksin (zararlı maddeler) icerdiklerinden bu besinleri tukettiğimiz zaman vucudumuzda zararlı maddelerin varlığı coğalmaktadır Eğer bu maddeler vucuttan uzaklaştırılmaz ise kanser başta olmak uzere kalp hastalıkları, erken yaşlanma, baş ağrıları, halsizlik, yorgunluk veya artrit gibi sağlık sorunlarının husule gelme ihtimali yuksek olur
imagesantioksidanlarinozelliklerinelerdir5aea4259c3445Antioksidanların faydaları
Vucutta bulunan zararlı maddeleri vucuttan uzaklaştırmak ve vucutta birikmesini onlemek icin antioksidan icerikli besinleri bolca tuketmemiz gerekir Antioksidanları en onemli ozelliği işte bu zararlı madde olarak tabir ettiğimiz toksinlerin vucutta birikmesini onleme ve vucuttan uzaklaştırılmasını sağlamaktır A, C ve E vitamini bakımından zengin olan besinler antioksidan ozelliği taşımaktadır Ayrıca cinko ve selenyum mineralleri de antioksidan ozelliktedir
Vucudumuzda sağlıklı hucrelerin yuksek orandan bulunması yine antioksidanlar sayesinde sağlanmaktadır Hucre yapısındaki yağ asidi yapılarının bozulmaması icin antioksidana ihtiyacımız vardır Boylece vucutta oldukca sağlıklı hucreler bulunacak ve ceşitli hastalıkların gorulme ihtimali de azalacaktır
h 3Antioksidanların ozellikleri nelerdir?
