Evladınıza yoluna nazaran ağız bakımını genç yaşta öğretmek, onun sıhhatine ömür uzunluğu ek sağlayacaktır. Örnek olarak başlayabilirsiniz. Kendi dişlerinize yeterli bakmanız, ağız sıhhatinin kıymet verilmesi gereken bir şey olduğu iletisini verir. Dişlerin bakımını sefalı hale getiren rastgele bir şey; örneğin evladınızla bir arada fırçalamak yahut kendi diş fırçasını seçmesine müsaade vermek, akıllıca ağız bakımına özendirir.
Evlatlarınızın dişlerini ve dişetlerini muhafazalarına ve çürük edinme risklerini değerli ölçüde azaltmalarına yardım etmek için, onlara aşağıdaki kolay adımları izlemeyi öğretin:
Diş çürüklerinin esas sebebi olan plağı -dişler üzerindeki yapışkan tabakayı- kaldırmak için günde iki defa dişlerinizi fırçalayın. Sertleşerek tartara dönüşmeden evvel plağı dişlerinizin arasından ve dişeti çizgisinin altından kaldırmak için, her gün dişlerinizi diş ipliği ile temizleyin. Tartar bir defa oluştuğunda, yalnızca profesyonel bir arilik ile yok edilebilir. Diş çürüğüne neden olan plak asitlerini üreten nişastalı ve şekerli besinleri sınırlayan, güzel dengelenmiş bir beslenme biçimi seçin. Bu besinleri yediğinizde, atıştırma olarak değil de, yemeğinizle birlikte yemeğe çalışın, çünkü yemek sırasında üretilen çokça tükürük besinlerin ağızdan temizlenmesine yardımcı olur. Diş macunu da dahil olmak üzere, florür içeren diş eserleri kullanın. Evladınızın içme suyunun florür ekli olduğundan emin olun. Şayet suyunuz -şebeke suyu, kaynak suyu yahut şişelenmiş su- florür içermiyorsa, diş doktorunuz yahut evlat hekiminiz günlük florür takviyesi yazabilir. Evladınızı tertipli denetimler için diş doktoruna götürün.
Evlatlarınızın dişlerini ve dişetlerini muhafazalarına ve çürük edinme risklerini değerli ölçüde azaltmalarına yardım etmek için, onlara aşağıdaki kolay adımları izlemeyi öğretin:
Diş çürüklerinin esas sebebi olan plağı -dişler üzerindeki yapışkan tabakayı- kaldırmak için günde iki defa dişlerinizi fırçalayın. Sertleşerek tartara dönüşmeden evvel plağı dişlerinizin arasından ve dişeti çizgisinin altından kaldırmak için, her gün dişlerinizi diş ipliği ile temizleyin. Tartar bir defa oluştuğunda, yalnızca profesyonel bir arilik ile yok edilebilir. Diş çürüğüne neden olan plak asitlerini üreten nişastalı ve şekerli besinleri sınırlayan, güzel dengelenmiş bir beslenme biçimi seçin. Bu besinleri yediğinizde, atıştırma olarak değil de, yemeğinizle birlikte yemeğe çalışın, çünkü yemek sırasında üretilen çokça tükürük besinlerin ağızdan temizlenmesine yardımcı olur. Diş macunu da dahil olmak üzere, florür içeren diş eserleri kullanın. Evladınızın içme suyunun florür ekli olduğundan emin olun. Şayet suyunuz -şebeke suyu, kaynak suyu yahut şişelenmiş su- florür içermiyorsa, diş doktorunuz yahut evlat hekiminiz günlük florür takviyesi yazabilir. Evladınızı tertipli denetimler için diş doktoruna götürün.
