Coğumuzun sevdiği yiyeceklerden olan corbalar kimimizin sofrasında ana yemek olurken, kimimizin sofrasında da ana yemek oncesi mideyi calıştırmak icin tuketilmektedir Sağlık uzmanları ve diyetisyenler corbayı her daim tuketilmesi gereken sağlıklı
Coğumuzun sevdiği yiyeceklerden olan corbalar kimimizin sofrasında ana yemek olurken, kimimizin sofrasında da ana yemek oncesi mideyi calıştırmak icin tuketilmektedir Sağlık uzmanları ve diyetisyenler corbayı her daim tuketilmesi gereken sağlıklı yiyecekler arasında gormektedir Hatta corba diyet menulerinin de baş tacıdır diyebiliriz Peki corbanın sağlığa faydaları nelerdir oğrenmek ister misiniz? İşte corba icmenin sağlığa faydaları:
imagescorbaicmeninfaydalarinelerdir5aea3b3c800a1Corba icmenin yararları
Domates corbası, tarhana corbası, mercimek corbası, ezo gelin corbası ve yayla corbası gibi lezzeti doyumsuz corba ceşitlerinin her birinin ayrı ayrı nelere iyi geldiğini, hangi hastalıklara yararlı olduklarını sizlerle paylaşıyoruz Corbaların faydalarını anlatmaya domates corbası ile başlayalım, buyurun:
Domates corbası:
*Zengin lif icerir
*Kalorisi duşuktur
*Kan basıncını duşurur
*Kansere karşı koruyucu bir gorev ustlenir
*Kansızlığa birebirdir
Tarhana corbası:
*Protein, vitamin ve mineral deposu olan tarhana corbası oldukca besleyicidir
*İştah acıcıdır
*Bağırsak florasını duzenler
*Sindirimi kolaydır
*Bebek ve cocuklar icin cok yararlıdır
*Halsizliğe iyi gelir
*Vucuda kuvvet verir
*Hastaları kısa surede iyileştirici ozelliği bulunur
Mercimek corbası:
*Protein kaynağıdır
*Kandaki kotu kolesterolu duşurur
*Kalp krizini onler
*Yuksek oranda lif icerir
*Şeker hastaları icin yararlıdır
*Kalın bağırsakların duzenli calışmasını sağlar
*Hemoroidi iyileştirir
*Kan şekerini duşurur
*Potasyum bakımından zengin olması nedeniyle yuksek tansiyonu duşurur
*Kanser riskini azaltır
Ezogelin corbası:
*Besin değeri yuksektir
*Vucuda zindelik katar
*Bağışıklığı guclendirir
*Goz sağlığı acısından yararlıdır
Yayla corbası:
*Yoğurt iceren yayla corbası yuksek kolesterolu duşurur, iyi kolesterolu yukseltir
*Şeker hastalarına faydalıdır
*Yağ yakma ozelliği ile kilo verdirir
h 3Corba icmenin faydaları nelerdir?
Coğumuzun sevdiği yiyeceklerden olan corbalar kimimizin sofrasında ana yemek olurken, kimimizin sofrasında da ana yemek oncesi mideyi calıştırmak icin tuketilmektedir Sağlık uzmanları ve diyetisyenler corbayı her daim tuketilmesi gereken sağlıklı yiyecekler arasında gormektedir Hatta corba diyet menulerinin de baş tacıdır diyebiliriz Peki corbanın sağlığa faydaları nelerdir oğrenmek ister misiniz? İşte corba icmenin sağlığa faydaları:
imagescorbaicmeninfaydalarinelerdir5aea3b3c800a1Corba icmenin yararları
Domates corbası, tarhana corbası, mercimek corbası, ezo gelin corbası ve yayla corbası gibi lezzeti doyumsuz corba ceşitlerinin her birinin ayrı ayrı nelere iyi geldiğini, hangi hastalıklara yararlı olduklarını sizlerle paylaşıyoruz Corbaların faydalarını anlatmaya domates corbası ile başlayalım, buyurun:
Domates corbası:
*Zengin lif icerir
*Kalorisi duşuktur
*Kan basıncını duşurur
*Kansere karşı koruyucu bir gorev ustlenir
*Kansızlığa birebirdir
Tarhana corbası:
*Protein, vitamin ve mineral deposu olan tarhana corbası oldukca besleyicidir
*İştah acıcıdır
*Bağırsak florasını duzenler
*Sindirimi kolaydır
*Bebek ve cocuklar icin cok yararlıdır
*Halsizliğe iyi gelir
*Vucuda kuvvet verir
*Hastaları kısa surede iyileştirici ozelliği bulunur
Mercimek corbası:
*Protein kaynağıdır
*Kandaki kotu kolesterolu duşurur
*Kalp krizini onler
*Yuksek oranda lif icerir
*Şeker hastaları icin yararlıdır
*Kalın bağırsakların duzenli calışmasını sağlar
*Hemoroidi iyileştirir
*Kan şekerini duşurur
*Potasyum bakımından zengin olması nedeniyle yuksek tansiyonu duşurur
*Kanser riskini azaltır
Ezogelin corbası:
*Besin değeri yuksektir
*Vucuda zindelik katar
*Bağışıklığı guclendirir
*Goz sağlığı acısından yararlıdır
Yayla corbası:
*Yoğurt iceren yayla corbası yuksek kolesterolu duşurur, iyi kolesterolu yukseltir
*Şeker hastalarına faydalıdır
*Yağ yakma ozelliği ile kilo verdirir
h 3Corba icmenin faydaları nelerdir?
