Diyet Yaparken Dikkat Edilmesi Gerekenler

Bu Alanı Sizin İçin Ayırdık !

SoruCevap

Yeni Üye
Katılım
17 Ocak 2024
Mesajlar
416,383
Çözümler
1
Tepkime
16
Puanları
308
İtibar
0
Yaş
36
Coin
255,000
Diyet yaparken insanların coğu bir sureden sonra bıkabilir ya da yanlış diyet teknikleri yuzunden kolayca pes edip, verdikleri kilonun kat be kat fazlasını alabiliyorlar Diyette bu tip hatalara duşmemek icin oncelikl
 

Yorum yapmak için hesap oluşturun veya giriş yapın

Yorum yapabilmek için üye olmanız gerekmektedir

Hesap Oluştur

Topluluğumuzda bir hesap oluşturun. Bu kolay!

Giriş Yap

Zaten hesabınız var mı? Giriş yapın.

Benzer konular

  • Soru
Şişmanlık, vücut tartısının ülkü kilonun üzerine çıkması durumudur. Şişmanlıkta yağ dokusu sair dokulara (su ve kas yoğunlukları) nazaran artış gösterir. Şişmanlık, uzun süren kuvvet dengesizliği sonucu ortaya çıkan bir tablodur. Umumide alınan kuvvet yakılan güçten çokça olduğu durumlarda...
Cevaplar
0
Görüntüleme
21
  • Soru
Guzel bir vucut hepimizin hayali Bunun icin yapmadığımız şey de yok denecek kadar az Kimimiz koşuyor, kimimiz kendini spor salonlarına kapatıyor, kimimizse evde kendiliğinden bazı hareketler yapmaya calışıyor Spor her nasıl yapılırsa yapılsın takdir edilesi bir şey Ancak spor yapacağım diye de...
Cevaplar
0
Görüntüleme
15
  • Soru
Soz konusu diyet olunca etrafta binlerce efsane dolanıyor Kimisi bol su ic diyor, kimisiyse ekmekten uzak dur Genel olarak bakıldığında bunlar guzel tavsiyeler Ancak unutmayın ki her diyet kişiye ozeldir Birine uyan birine hic uygun olmayabilir Cunku her insanın metabolizması ve vucut işleyişi...
Cevaplar
0
Görüntüleme
15
  • Soru
Yeme Bozuklukları Son yıllarda günümüzde sıkça duyduğumuz bir durum olan yeme bozuklukları; geçtiğimiz yıllara kadar sadece üst ve orta sosyo-ekonomik düzeyde bulunan, ergen ve genç kadınlarda görüldüğü düşünülen bir sağlık sorunuydu. Ancak günümüzde, yeme davranışı bozukluklarının toplumda...
Cevaplar
0
Görüntüleme
12
  • Soru
diyet yaparken dikkat edilmesi gerekenler Sık sık, azar azar beslenmek metabolizmayı hızlandırdığı gibi, yavaş yemeyi de sağlar. Aç kalmak ve öğün atlamak, bir sonraki öğünde hem hızlı hem de fazla yemek yenilmesine neden olur. Kilo fazlası olanlar genelde öğün atla****** hiçbir şey yemeyerek...
Cevaplar
0
Görüntüleme
21
Üst Alt