Hızlı Zayıflama Diyeti Limonata Diyeti Nasıl Yapılır?
Hem sağlıklı hem zayıflatıyor evet yanlış okumadınız hem limonata iceceksiniz hemde zayıflayacaksınızLimonata diyeti hızlı zayıflama diyeti olarak biliniyorLimonata diyetinde, biraz sonra yapımını anlatacağımız, limonata adı verilen, ancak hazırlanışı cok da limonataya benzemeyen icecekten gun icerisinde 6 – 12 bardak arasında dilediğiniz kadar tuketmeniz gerekiyor
Bununla birlikte, gun icerisinde aldıklarınız, uretilen mide asiti sayesinde vucuttan kolay bir şekilde atılıyor, ve hızlı zayıflama sırasında yağlarınızdan kolaylıkla kurtulabiliyorsunuz
Limonata diyeti nasıl yapılır diye merak ediyorsanız hemen gerekli olan malzemelerin neler olduklarını sıralıyalım daha sonra limonata diyetinin uygulamasına gecelim
On cay kaşığı acı biber
Bir bardak akcaağac pekmezi
Bir bardak limon suyu
İki litre su
Bu malzemelerin tamamını karıştırmalı, guzelce calkalamalı, sonrasında ise, gun icerisinde en az 6, en cok 12 bardak olmak kaydı ile icmelisiniz Limonata diyeti yaparken ayrıca, sabah uyandığınızda bir bardak tuzlu su, gun icerisinde bir fincan sinameki cayı, ve yatmadan once bir fincan yeşil cay icmeyi unutmamanız gerekmektedir
Hem sağlıklı hem zayıflatıyor evet yanlış okumadınız hem limonata iceceksiniz hemde zayıflayacaksınızLimonata diyeti hızlı zayıflama diyeti olarak biliniyorLimonata diyetinde, biraz sonra yapımını anlatacağımız, limonata adı verilen, ancak hazırlanışı cok da limonataya benzemeyen icecekten gun icerisinde 6 – 12 bardak arasında dilediğiniz kadar tuketmeniz gerekiyor
Bununla birlikte, gun icerisinde aldıklarınız, uretilen mide asiti sayesinde vucuttan kolay bir şekilde atılıyor, ve hızlı zayıflama sırasında yağlarınızdan kolaylıkla kurtulabiliyorsunuz
Limonata diyeti nasıl yapılır diye merak ediyorsanız hemen gerekli olan malzemelerin neler olduklarını sıralıyalım daha sonra limonata diyetinin uygulamasına gecelim
On cay kaşığı acı biber
Bir bardak akcaağac pekmezi
Bir bardak limon suyu
İki litre su
Bu malzemelerin tamamını karıştırmalı, guzelce calkalamalı, sonrasında ise, gun icerisinde en az 6, en cok 12 bardak olmak kaydı ile icmelisiniz Limonata diyeti yaparken ayrıca, sabah uyandığınızda bir bardak tuzlu su, gun icerisinde bir fincan sinameki cayı, ve yatmadan once bir fincan yeşil cay icmeyi unutmamanız gerekmektedir
