Her yıl Ramazan ayında iftar sofralarının geleneksel bir meyvesi olan kuru hurma oruc tutanların oruclarını acarken yedikleri bir meyve olmakta ve bu meyve sağlığa bin bir şifa sağlamaktadır Son donemlerde
Her yıl Ramazan ayında iftar sofralarının geleneksel bir meyvesi olan kuru hurma oruc tutanların oruclarını acarken yedikleri bir meyve olmakta ve bu meyve sağlığa bin bir şifa sağlamaktadır Son donemlerde Ramazan hurmasının faydaları hakkında yapılan ilmi araştırmalar gosteriyor ki kalpdamar hastalıkları, kanser gibi onemli sağlık sorunlarını onlemede Ramazan hurması buyuk rol oynuyor
imagesramazanhurmasininfaydalarinelerdir5aea3ebb9e674
Sema Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Hayrettin Mutlu’nun ramazan hurmasının yararları hakkında yapmış olduğu acıklamayı sizlerle paylaşıyoruz Kuru hurmadan cok Ramazan hurması olarak anılan bu meyvenin sadece Ramazan ayında değil her zaman yenmesi gerektiğini anlayacaksınız
Ramazan hurmasının sağlığa faydaları Hurma duzenli olarak tuketildiği zaman mutenevvi sağlık problemlerinin onlendiğini soyleyen Hayrettin Mutlu, kuru hurmanın faydalarını şoyle acıkladı:
“Duzenli olarak tuketildiğinde kansere ve kalp damar hastalıklarına karşı koruyucu ozellik taşıyan kuru hurma ayrıca;
*Protein icerir
*Protein, yağ ve karbonhidrat (ucunu bir arada) iceren tek meyvedir
*Vucudun yaşlanma belirtilerini azaltır
*Saf hurma cildi besler, hamilelik ve guneş lekelerini yok eder
*İcerdiği demir sayesinde, kansızlığa iyi gelir
*B1, B2 vitaminlerinin bir arada bulunmasından dolayı karaciğeri kuvvetlendirir
*Boğaz ağrısına, oksuruğe iyi gelir
*Kansere ve kalp damar hastalıklarına karşı koruyucudur
*İcerdiği bol fosfor ve kalsiyum ile kemik hastalıklarına karşı koruyucu ozellik taşır
h 3Ramazan hurmasının faydaları nelerdir?
Her yıl Ramazan ayında iftar sofralarının geleneksel bir meyvesi olan kuru hurma oruc tutanların oruclarını acarken yedikleri bir meyve olmakta ve bu meyve sağlığa bin bir şifa sağlamaktadır Son donemlerde Ramazan hurmasının faydaları hakkında yapılan ilmi araştırmalar gosteriyor ki kalpdamar hastalıkları, kanser gibi onemli sağlık sorunlarını onlemede Ramazan hurması buyuk rol oynuyor
imagesramazanhurmasininfaydalarinelerdir5aea3ebb9e674
Sema Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Hayrettin Mutlu’nun ramazan hurmasının yararları hakkında yapmış olduğu acıklamayı sizlerle paylaşıyoruz Kuru hurmadan cok Ramazan hurması olarak anılan bu meyvenin sadece Ramazan ayında değil her zaman yenmesi gerektiğini anlayacaksınız
Ramazan hurmasının sağlığa faydaları Hurma duzenli olarak tuketildiği zaman mutenevvi sağlık problemlerinin onlendiğini soyleyen Hayrettin Mutlu, kuru hurmanın faydalarını şoyle acıkladı:
“Duzenli olarak tuketildiğinde kansere ve kalp damar hastalıklarına karşı koruyucu ozellik taşıyan kuru hurma ayrıca;
*Protein icerir
*Protein, yağ ve karbonhidrat (ucunu bir arada) iceren tek meyvedir
*Vucudun yaşlanma belirtilerini azaltır
*Saf hurma cildi besler, hamilelik ve guneş lekelerini yok eder
*İcerdiği demir sayesinde, kansızlığa iyi gelir
*B1, B2 vitaminlerinin bir arada bulunmasından dolayı karaciğeri kuvvetlendirir
*Boğaz ağrısına, oksuruğe iyi gelir
*Kansere ve kalp damar hastalıklarına karşı koruyucudur
*İcerdiği bol fosfor ve kalsiyum ile kemik hastalıklarına karşı koruyucu ozellik taşır
h 3Ramazan hurmasının faydaları nelerdir?
