Evde Kan Şekeri Nasıl Olculur
Kan Şekeri Nasıl Olculur
Eğer diyabetli bir hastaysanız kısa sureli hedefler belirleyip bunlara ulaşarak uzun donemde cok sağlıklı ve hatta diyabetli olmayan bir bireyden farksız uzunluk ve kalitede bir yaşam surebilirsiniz Kısa sureli hedefler genellikle kan şekerini olcme uzerinde yoğunlaştırılmıştır ve buna evden kan şekerini olcme adı verilir Tum diyabetli hastalar ister Tip 1 ister Tip 2 ister gebelik diyabeti olsun kan şekerlerini olcerek uygulanan tedavinin uygunluğu ve yeterliliği konusunda bilgi sahibi olmalıdırlar İnsulin ve oral antidiyatik haplar kan şekerini oldukca etkin bicimde duşuren ilaclardır Evde kan şekeri olcumu bu ilacların sizin icin doğru ilaclar olup olmadığı ve dozlarının yeterli olup olmadığı konusunda cok değerli bilgiler verir Kan şekeri olcumu yemeklerden sonra kan şekerinin nasıl değişim gosterdiğini ve ayrıca egzersiz sırasında ve sonrasındaki oynamaları bize soyler İlac kullanan diyabetik hastalar ayrıca duşuk kan şekeri acısından da risk altındadırlar Evden kan şekeri olcumu hipoglisemiler konusunda bizi uyarır bu nedenle hayat kurtarıcı bile olabilir Herhangi bir ilac kullanmayan sadece diyet ve egzersizle tedavi edilen hastalar (bunlar bazı Tip 2 diyabetik hastalar ve bazı gebelik diyabeti hastalarıdır) kan şekeri duşukluğu acısından risk altında olmasalar da evden kan şekeri olcumu yine de gereklidir Cunku ilac tedavisine gecme gerekliliği en erken ve doğru bicimde evden kan şekeri olcumu ile anlaşılabilir Ayrıca şekerleri iyi giden bir diyabetlinin evden olcum yaparak iyi sonucları gormesi de onun diyet ve egzersiz tedavisine uyumunu artıran cok onemli bir motivasyondur Ayrıca evde şeker olcumu diyabetli bir gebenin sağlıklı cocuk doğurmasını sağlayan en onemli ve vazgecilmez bir metoddur
Ne sıklıkla evde kan şekeri olcumu yapılmalıdır?
Bu sorunun yanıtı size ve sizi izleyen sağlık ekibinin kararına bağlıdır Tip 1 diyabetik hastalarda kan şekeri duzeyleri gun icinde onemli oynamalar gosterme eğilimindedir Bu nedenle Tip 1 diyabetik hastalar gunde 4 kez olcum yapıp insulin dozu ve yemek planlarını bir onceki olcum sonuclarına gore yapmalıdırlar Eğer normale cok yakın kan şekeri duzeylerini hedefliyorsanız gunde 4 ve hatta 5 kez olcum yapmalısınız Olcum saatleri her yemekten once yatma saati ve en azından bazı gunler gece yarısı (sabaha karşı 300) olmalıdır Calışmalar gunluk kan şekeri olcum sayısı arttıkca kan şekeri kontrolunun iyileştiğini ve gunluk olcum sayısı 4'un altına indiğinde de kotuleştiğini gostermiştir
Tip 2 diyabetik hastalarda gun icindeki kan şekeri oynamaları daha azdır bu nedenle Tip 2 diyabetiklerin Tip 1 diyabetikler kadar sık kan şekeri olcumu yapmaları genellikle gerekmez Ayrıca hap kullanan Tip 2 diyabetiklerin de insulin kullanan Tip 2 diyabetikler kadar sık kan şekerlerini olcmeleri gerekli değildir Bu hastalarda sık olcum yeni bir tedaviye gecildiğinde, doz ayarlaması yapıldığında ve yaşam biciminde onemli bir değişiklik olduğunda yapılmalıdır Bu durumlarda gunde en az iki kez olcum yapmak gereklidir (Kahvaltıdan once ve akşam yemeğinden once veya yatma zamanı) Bunların kaydedilmesi sizin ve sizi izleyen sağlık ekibinin sizinle ilgili doğru kararlar vermesine yardımcı olacaktır Kan şekerleri istenen duzeye geldiğinde gunde bir veya bazen iki olcum yeterli olacaktır Eğer hap veya insulin kullanmayan bir Tip 2 diyabetli iseniz ve kan şekeriniz kontrol altındaysa gunde bir kez veya haftada 34 kez olcum yapabilirsiniz Ayrıca orneğin her zamankinden daha ağır bir yemek veya ekstraegzersiz gibi durumlarda da olcum yapılmalıdır
Bunun dışında olcum sıklığı elbette parmağınızı ne sıklıkta delmek istediğiniz, iş yaşamınızda zamanınızın ne olcude elverdiği ve maddi durumunuz gibi tıbbi olmayan faktorlere de bağlıdır Elbette ki her olcumun size zaman ve para olarak bir maliyeti vardır Bazen kendinizi iyi hissetmeyebilir ve bunun nedeni hakkında size fikir verebilir Orneğin 5 km'lik bir koşudan sonra terli olabilir ve titreme hissedebilirsiniz Bu basitce yorgunluktan olabileceği gibi kan şekeri duşmesinden de kaynaklanabilir Eğer kan şekeri olcumu yapmazsanız şekeriniz yuksek olduğu halde karbonhidrat alabilir ve şekerinizin daha da yukselmesine sebep olabilirsiniz Pek cok diyabetli hasta kan şekerleri duşuk veya yuksekken bunu farkettiğini ve bu yuzden herhangi bir şey hissetmedikleri zaman olcum yapmanın gereksiz olduğu iddia ederler Bunu asla yapmayın ve kan şekeri konusunda hislerinize kesinlikle guvenmeyin, mutlaka olcum yapın
kaynak:hastaokulu
Kan Şekeri Nasıl Olculur
Eğer diyabetli bir hastaysanız kısa sureli hedefler belirleyip bunlara ulaşarak uzun donemde cok sağlıklı ve hatta diyabetli olmayan bir bireyden farksız uzunluk ve kalitede bir yaşam surebilirsiniz Kısa sureli hedefler genellikle kan şekerini olcme uzerinde yoğunlaştırılmıştır ve buna evden kan şekerini olcme adı verilir Tum diyabetli hastalar ister Tip 1 ister Tip 2 ister gebelik diyabeti olsun kan şekerlerini olcerek uygulanan tedavinin uygunluğu ve yeterliliği konusunda bilgi sahibi olmalıdırlar İnsulin ve oral antidiyatik haplar kan şekerini oldukca etkin bicimde duşuren ilaclardır Evde kan şekeri olcumu bu ilacların sizin icin doğru ilaclar olup olmadığı ve dozlarının yeterli olup olmadığı konusunda cok değerli bilgiler verir Kan şekeri olcumu yemeklerden sonra kan şekerinin nasıl değişim gosterdiğini ve ayrıca egzersiz sırasında ve sonrasındaki oynamaları bize soyler İlac kullanan diyabetik hastalar ayrıca duşuk kan şekeri acısından da risk altındadırlar Evden kan şekeri olcumu hipoglisemiler konusunda bizi uyarır bu nedenle hayat kurtarıcı bile olabilir Herhangi bir ilac kullanmayan sadece diyet ve egzersizle tedavi edilen hastalar (bunlar bazı Tip 2 diyabetik hastalar ve bazı gebelik diyabeti hastalarıdır) kan şekeri duşukluğu acısından risk altında olmasalar da evden kan şekeri olcumu yine de gereklidir Cunku ilac tedavisine gecme gerekliliği en erken ve doğru bicimde evden kan şekeri olcumu ile anlaşılabilir Ayrıca şekerleri iyi giden bir diyabetlinin evden olcum yaparak iyi sonucları gormesi de onun diyet ve egzersiz tedavisine uyumunu artıran cok onemli bir motivasyondur Ayrıca evde şeker olcumu diyabetli bir gebenin sağlıklı cocuk doğurmasını sağlayan en onemli ve vazgecilmez bir metoddur
Ne sıklıkla evde kan şekeri olcumu yapılmalıdır?
Bu sorunun yanıtı size ve sizi izleyen sağlık ekibinin kararına bağlıdır Tip 1 diyabetik hastalarda kan şekeri duzeyleri gun icinde onemli oynamalar gosterme eğilimindedir Bu nedenle Tip 1 diyabetik hastalar gunde 4 kez olcum yapıp insulin dozu ve yemek planlarını bir onceki olcum sonuclarına gore yapmalıdırlar Eğer normale cok yakın kan şekeri duzeylerini hedefliyorsanız gunde 4 ve hatta 5 kez olcum yapmalısınız Olcum saatleri her yemekten once yatma saati ve en azından bazı gunler gece yarısı (sabaha karşı 300) olmalıdır Calışmalar gunluk kan şekeri olcum sayısı arttıkca kan şekeri kontrolunun iyileştiğini ve gunluk olcum sayısı 4'un altına indiğinde de kotuleştiğini gostermiştir
Tip 2 diyabetik hastalarda gun icindeki kan şekeri oynamaları daha azdır bu nedenle Tip 2 diyabetiklerin Tip 1 diyabetikler kadar sık kan şekeri olcumu yapmaları genellikle gerekmez Ayrıca hap kullanan Tip 2 diyabetiklerin de insulin kullanan Tip 2 diyabetikler kadar sık kan şekerlerini olcmeleri gerekli değildir Bu hastalarda sık olcum yeni bir tedaviye gecildiğinde, doz ayarlaması yapıldığında ve yaşam biciminde onemli bir değişiklik olduğunda yapılmalıdır Bu durumlarda gunde en az iki kez olcum yapmak gereklidir (Kahvaltıdan once ve akşam yemeğinden once veya yatma zamanı) Bunların kaydedilmesi sizin ve sizi izleyen sağlık ekibinin sizinle ilgili doğru kararlar vermesine yardımcı olacaktır Kan şekerleri istenen duzeye geldiğinde gunde bir veya bazen iki olcum yeterli olacaktır Eğer hap veya insulin kullanmayan bir Tip 2 diyabetli iseniz ve kan şekeriniz kontrol altındaysa gunde bir kez veya haftada 34 kez olcum yapabilirsiniz Ayrıca orneğin her zamankinden daha ağır bir yemek veya ekstraegzersiz gibi durumlarda da olcum yapılmalıdır
Bunun dışında olcum sıklığı elbette parmağınızı ne sıklıkta delmek istediğiniz, iş yaşamınızda zamanınızın ne olcude elverdiği ve maddi durumunuz gibi tıbbi olmayan faktorlere de bağlıdır Elbette ki her olcumun size zaman ve para olarak bir maliyeti vardır Bazen kendinizi iyi hissetmeyebilir ve bunun nedeni hakkında size fikir verebilir Orneğin 5 km'lik bir koşudan sonra terli olabilir ve titreme hissedebilirsiniz Bu basitce yorgunluktan olabileceği gibi kan şekeri duşmesinden de kaynaklanabilir Eğer kan şekeri olcumu yapmazsanız şekeriniz yuksek olduğu halde karbonhidrat alabilir ve şekerinizin daha da yukselmesine sebep olabilirsiniz Pek cok diyabetli hasta kan şekerleri duşuk veya yuksekken bunu farkettiğini ve bu yuzden herhangi bir şey hissetmedikleri zaman olcum yapmanın gereksiz olduğu iddia ederler Bunu asla yapmayın ve kan şekeri konusunda hislerinize kesinlikle guvenmeyin, mutlaka olcum yapın
kaynak:hastaokulu
