Sigaraya Başlama Sebepleri
Sigaraya Başlama Nedenleri Nelerdir
Sigara İcmenin Sebepleri
Bağımlılık ile ozgurluk catışması
İnsanlar cocukluktan cıkıp yetişkinliğe doğru adımlarını 15 yaş civarında atmaya başlarlar Bu yaşlarda cocuk yeni bir kimlik arayışında ve ihtiyacındadır Buyukler gibi olmak, arkadaşları arasında ise buyuk olduğunun farkına varılmasını sağlamak icin buyuklere ozgu bazı davranışları taklit etmeye başlar
Anne ve babasının sigara icmenin buyuklere ozgu bir davranış olduğunu sık sık yinelemeleri cocukta sigara icerek kendini kanıtlama durtusunu dayanılmaz hale getirir
Arkadaşa ozenme
Aynı yaşta arkadaşlarla aynı davranışlar icine girme istemi
Arkadaşları tarafından dışlanma korkusu
Arkadaş grubuna ait olma duygusu
Yukarıda kısaca ozetlenen sebeplere bağlı olarak gencte zararlı olacağı duşuncesi oluşsa bile, arkadaşlarından farklı olmama duşuncesi ağır basar ve sigarayı denemeye başlar Bir denedikten sonra da arkası gelir
Cinsel kimlik
Cocukluktan gencliğe geciş doneminde bizim toplumumuzda erkek gibi davranışlar sergilenmesi ve bunun gereğinin yapılması yuzunden sigaraya başlama olabilmektedir Genc bu davranışıyla cocukluktan cıktığını hem kendisine, hem ailesine, hem de topluma kanıtladığını sanmaktadır Hem de kronik zehirlenme ve başkalarını zehirleme pahasına Bir başka dramatik duşunce bu davranışlar ne kadar erken olursa olgunlaşmanın o kadar erken olacağı duşuncesidir
Kadınlarda son yıllarda erkekler kadar sigara tuketmeye başlamışlardır Muayeneler esnasında hastalara alışkanlıklarıyla ilgili sorular sorduğumda aldığım yanıtlar cok şaşırtıcı olmaktadır Hemen hemen sigara icen kadınların tam***** yakını en az gunde yarım paket sigara tuketmektedirler Bir başka ilginc ayrıntı ise kadınların ictikleri sigara miktarını daha oz soyleme eğilimleridir Orneğin eşinin yanında ne kadar sigara ictiğini sorduğumda kadın hastaların bir kısmının ictiği sigara miktarıyla eşlerinin soylediği miktarlar birbirini tutmamaktadır
Sigara bağımlılığının nedenleri
Uzun sureli gunde yarım paketten fazla sigara icilmesi, sigara icmek icin guclu istek duyulması, bu istekleri karşılanmadığı durumlarda bazı hastalık belirtilerinin ortaya cıkması kişinin sigara bağımlısı olduğunu gosterir Sigara alınmadığı zaman ortaya bazı yokluk belirtilerinin cıkması sigaranın sadece ruhsal değil aynı zamanda, fiziksel bağımlılık yaptığını gosterir
Yoksunluk Belirtileri Şunlar;
Tutun icmek icin kuvvetli arzu duyma,
Huzursuzluk,
Sıkıntı,
urkeklik,
Yerinde duramama,
Mutsuzluk,
Neşesizlik,
Depresyon,
Bunalma hissi,
Aniden sinirlenme,
Tahammulsuzluk,
Saldırganlık,
Kavgaya eğilim,
Dikkat dağınıklığı,
Hatırlamada zorluk,
Baş ağrısı,
Uyku bozukluğu,
Sindirim sistemi şikayetleri (Bulantı, kusma, kabızlık, karında gerginlik hissi, iştah azalması, tukuruk salgılanmasında artma, oksuruk ve balgam cıkarma)
Kan basıncında duşme,
Kalp atımlarında azalma,
Sigaranın icilmesiyle kana nikotin karışır ve gun gectikce daha fazla sigara icme arzusu ortaya cıkar Buna sigaraya yani nikotine karşı tolerans oluşması adı verilir Kısaca ozetlemek gerekirse tutune bağımlılıkla, nikotinin direkt etkisi, aile yapısı, kultur duzeyi, kişilik ozellikleri ve toplumsal yapı sayılabilir
Nikotinin Etki Mekanizması
Sigara icilmesiyle birlikte cok kısa bir zaman sureci icinde nikotin kana karışır ve şunlara sebep olur:
Kılcal damarları daraltır,
Kan basıncı yukselir,
Nabız hızlanır,
Beyinde insanın daha canlı ve atak olmasına sebep olan bazı kimyasal maddeler acığa cıkar Bunlara bağlı olarak da duşunme hızlanır, algılama duzeyi artır, dikkat, sorun cozme ve kavrama yetenekleri ust duzeylere ulaşır Fakat nikotin kısa sure icinde kandan kaybolmaya başlar ve kişi sigara ictiği zaman kazandığı, yukarıda sayılan ozellikleri yakalayabilmek icin yeniden sigara icme ihtiyacı hisseder Boylece sigaralar, sigaraları kovalar Eğer sigara icilmez veya bulunmazsa daha once sayılan yoksunluk belirtileri ortaya cıkar Bunları ortadan kaldırabilmek icin de insan bulduğu anda sigarasını yakar
Aile Yapısı, Gelişme Duzeyi ve Kişilik Ozellikleri
Kulturel yapıda duşuk seviye,
Aile ici uyumsuzluklar,
Anne baba hastalıkları,
Boşanmalar,
Olumler,
Aile ici denetim eksikliği,
Aile ici şiddet,
Ergenliğe giriş,
Erken cinsel deneyim,
Okul bitirme,
Askere gitme,
Yeni işe başlama,
Evden ayrılma,
Ustun olduğuna inandığı kişilere benzeme isteği
Toplumsal olaylar
Kendi ailesi veya akrabaları ile sorunlar,
İc veya dış savaş,
Eğitim ve ekonomik sorunlar,
Televizyon ve sinema gibi iletişim vasıtalarında olmak istediği bazı yıldızların surekli sigara icmeleri,
Sigara ureticilerinin etkili ve renkli reklamları,
Sigaranın icine konulan bazı koku ve tat maddeleri
Sigaraya Başlama Nedenleri Nelerdir
Sigara İcmenin Sebepleri
Bağımlılık ile ozgurluk catışması
İnsanlar cocukluktan cıkıp yetişkinliğe doğru adımlarını 15 yaş civarında atmaya başlarlar Bu yaşlarda cocuk yeni bir kimlik arayışında ve ihtiyacındadır Buyukler gibi olmak, arkadaşları arasında ise buyuk olduğunun farkına varılmasını sağlamak icin buyuklere ozgu bazı davranışları taklit etmeye başlar
Anne ve babasının sigara icmenin buyuklere ozgu bir davranış olduğunu sık sık yinelemeleri cocukta sigara icerek kendini kanıtlama durtusunu dayanılmaz hale getirir
Arkadaşa ozenme
Aynı yaşta arkadaşlarla aynı davranışlar icine girme istemi
Arkadaşları tarafından dışlanma korkusu
Arkadaş grubuna ait olma duygusu
Yukarıda kısaca ozetlenen sebeplere bağlı olarak gencte zararlı olacağı duşuncesi oluşsa bile, arkadaşlarından farklı olmama duşuncesi ağır basar ve sigarayı denemeye başlar Bir denedikten sonra da arkası gelir
Cinsel kimlik
Cocukluktan gencliğe geciş doneminde bizim toplumumuzda erkek gibi davranışlar sergilenmesi ve bunun gereğinin yapılması yuzunden sigaraya başlama olabilmektedir Genc bu davranışıyla cocukluktan cıktığını hem kendisine, hem ailesine, hem de topluma kanıtladığını sanmaktadır Hem de kronik zehirlenme ve başkalarını zehirleme pahasına Bir başka dramatik duşunce bu davranışlar ne kadar erken olursa olgunlaşmanın o kadar erken olacağı duşuncesidir
Kadınlarda son yıllarda erkekler kadar sigara tuketmeye başlamışlardır Muayeneler esnasında hastalara alışkanlıklarıyla ilgili sorular sorduğumda aldığım yanıtlar cok şaşırtıcı olmaktadır Hemen hemen sigara icen kadınların tam***** yakını en az gunde yarım paket sigara tuketmektedirler Bir başka ilginc ayrıntı ise kadınların ictikleri sigara miktarını daha oz soyleme eğilimleridir Orneğin eşinin yanında ne kadar sigara ictiğini sorduğumda kadın hastaların bir kısmının ictiği sigara miktarıyla eşlerinin soylediği miktarlar birbirini tutmamaktadır
Sigara bağımlılığının nedenleri
Uzun sureli gunde yarım paketten fazla sigara icilmesi, sigara icmek icin guclu istek duyulması, bu istekleri karşılanmadığı durumlarda bazı hastalık belirtilerinin ortaya cıkması kişinin sigara bağımlısı olduğunu gosterir Sigara alınmadığı zaman ortaya bazı yokluk belirtilerinin cıkması sigaranın sadece ruhsal değil aynı zamanda, fiziksel bağımlılık yaptığını gosterir
Yoksunluk Belirtileri Şunlar;
Tutun icmek icin kuvvetli arzu duyma,
Huzursuzluk,
Sıkıntı,
urkeklik,
Yerinde duramama,
Mutsuzluk,
Neşesizlik,
Depresyon,
Bunalma hissi,
Aniden sinirlenme,
Tahammulsuzluk,
Saldırganlık,
Kavgaya eğilim,
Dikkat dağınıklığı,
Hatırlamada zorluk,
Baş ağrısı,
Uyku bozukluğu,
Sindirim sistemi şikayetleri (Bulantı, kusma, kabızlık, karında gerginlik hissi, iştah azalması, tukuruk salgılanmasında artma, oksuruk ve balgam cıkarma)
Kan basıncında duşme,
Kalp atımlarında azalma,
Sigaranın icilmesiyle kana nikotin karışır ve gun gectikce daha fazla sigara icme arzusu ortaya cıkar Buna sigaraya yani nikotine karşı tolerans oluşması adı verilir Kısaca ozetlemek gerekirse tutune bağımlılıkla, nikotinin direkt etkisi, aile yapısı, kultur duzeyi, kişilik ozellikleri ve toplumsal yapı sayılabilir
Nikotinin Etki Mekanizması
Sigara icilmesiyle birlikte cok kısa bir zaman sureci icinde nikotin kana karışır ve şunlara sebep olur:
Kılcal damarları daraltır,
Kan basıncı yukselir,
Nabız hızlanır,
Beyinde insanın daha canlı ve atak olmasına sebep olan bazı kimyasal maddeler acığa cıkar Bunlara bağlı olarak da duşunme hızlanır, algılama duzeyi artır, dikkat, sorun cozme ve kavrama yetenekleri ust duzeylere ulaşır Fakat nikotin kısa sure icinde kandan kaybolmaya başlar ve kişi sigara ictiği zaman kazandığı, yukarıda sayılan ozellikleri yakalayabilmek icin yeniden sigara icme ihtiyacı hisseder Boylece sigaralar, sigaraları kovalar Eğer sigara icilmez veya bulunmazsa daha once sayılan yoksunluk belirtileri ortaya cıkar Bunları ortadan kaldırabilmek icin de insan bulduğu anda sigarasını yakar
Aile Yapısı, Gelişme Duzeyi ve Kişilik Ozellikleri
Kulturel yapıda duşuk seviye,
Aile ici uyumsuzluklar,
Anne baba hastalıkları,
Boşanmalar,
Olumler,
Aile ici denetim eksikliği,
Aile ici şiddet,
Ergenliğe giriş,
Erken cinsel deneyim,
Okul bitirme,
Askere gitme,
Yeni işe başlama,
Evden ayrılma,
Ustun olduğuna inandığı kişilere benzeme isteği
Toplumsal olaylar
Kendi ailesi veya akrabaları ile sorunlar,
İc veya dış savaş,
Eğitim ve ekonomik sorunlar,
Televizyon ve sinema gibi iletişim vasıtalarında olmak istediği bazı yıldızların surekli sigara icmeleri,
Sigara ureticilerinin etkili ve renkli reklamları,
Sigaranın icine konulan bazı koku ve tat maddeleri
