İş cıkışı bindiğiniz kalabalık otobusteki ter kokularını duşunun, ya da yine kalabalık bir ortamda duyduğunuz ayak kokusunu, ya da daha kotusunu: bir topluluk icinde kendinizden kotu bir koku hissettiğinizi Vucut kokusu doğal bir şey evet, ama kendimizi temiz tutarak kokuyu onlemek de bir o kadar gerekli Cunku vucudumuzu temiz tutmak hem kendimizi iyi hissettir hem de cevreye olan saygımızı gosterir
Vucut kokusu normal mi?Tabii ki normal Herkesin vucudunda kokular oluşur, ama kişisel temizliğine ozen gosterenlerde bu kokuları hissetmemiz olanaksızdır Vucut kokusunun temel nedeni ter Ter vucudumuzun bazı bolgelerinde daha yoğun goruluyor Bir de bakterilerle birleşince kokuları hissetmek kacınılmaz oluyor Ergenlikle birlikte hepimizin vucudu daha fazla ter salgılamaya başlıyor Ter toksinleri attığı icin kokuyor, cevreyi de rahatsız ediyor Terleme kendi başına olsa kokulu olmazdı Ama onunla birlikte cildimizde bulunan bakteriler de harekete geciyor Kısacası terlediğinizde duyduğunuz koku ter yoluyla cıkan sıvının değil, sizin vucudunuzda bulunan bakterilerin kokusu
Ayaklarımız neden kokuyor?Vucut kokusunun bir kısmını da ayak kokuları oluşturuyor Cunku bakteriler sadece koltuk altımızda yaşamıyorlar Anus, kasıklar, genital bolge ve ayaklar da bakteri kaynağı cunku bakteriler nemli bolgeleri seviyor Bu bolgeleri sık sık sabun ve suyla temizlemek bakterileri azaltacağından vucut kokusunu onlemeye de yardımcı Ayrıca unutmayın, ayaklarınız kokuyorsa ayakkabılarınız da kokar Ayakkabılarınızı da belli aralıklarla yıkamak, ya da koku onleyici spreylerle temizlemek iyi olacaktır Ayrıca ayakkabılarınızda oluşacak kokuları onlemenin bir yolu da ter emici coraplar tercih etmek
Vucut kokusuyla nasıl baş ederim?İşte size gunluk hayatta uygulayabileceğiniz vucut kokusunu onlemenin basit yolları:
• Yatmadan once ter onleyici deodorant kullanın Yatmadan once dedik cunku uyuduğunuz sırada terlemiyorsunuz ve bu sayede vucudunuz deodorantı iyice emiyor Deodorantın iceriğindeki madde de ter bezlerini kapatıyor ve gunduz terleme ihtimaliniz azalıyor Ama unutmayın, hicbir deodorant terinizi tamamen onlemez Sadece ter kokusunu azaltır Ayrıca gun icerisinde duş alırsanız ter onleyicinizi yenilemelisiniz
• Koltuk altlarınızı surekli kuru tutmaya ozen gosterin Cunku bakteriler kuru bolgelerde uremekte zorlanıyor
• Vucut kokusunu onlemek icin size bir de ev yapımı tavsiyemiz olacak Oksijenli su ve bildiğimiz suyu birleştirin Bir cay kaşığı oksijenli su ve bir bardak normal suya ihtiyacınız var İkisini karıştırın Daha sonra bir bez veya pamuk yardımıyla terleyen bolgelerinize surun Boylece kokuya neden olan bakterilerden bazılarını yok etmiş olacaksınız
• Kullanırken terlediğiniz kıyafetleri surekli yıkayın Orneğin bazılarımız yorucu iş hayatında cok fazla terliyoruz Ya da bazılarımız spor yapıyoruz ve tum kıyafetler ter icinde kalıyor Tum bu kıyafetler biz terledikce bakteri yuvasına donuşuyor ve kokuyorlar Sık sık yıkamanız bakteri oluşumunu engelleyecektir
• Yeme alışkanlığınızı değiştirin Yağlı yiyecekler, baharatlar, bazı ağır kokulu yiyecekler doğrudan ter kokunuza da yansır Orneğin sarımsak, soğan, Turk milleti olarak cok sevdiğimiz pastırma buram buram kokmamıza neden olur
• Aşırı şekilde vucut kokunuz olduğunu duşunuyorsanız bunu bir doktorla goruşebilirsiniz Aşırı terlemeye karşı birkac tedavi yontemi var Ayrıca unutmayın, aşırı terlemenizin nedeni başka bir hastalık da olabilir Bir doktora gorunerek sorununuzun nedenini ve tedavi seceneklerini oğrenebilirsiniz Ayrıca bu konuda uzman doktorlarımızdan da bilgi alabilirsiniz
• Koltuk altı ve kasık bolgenizdeki kokuları onlemek, en azından azaltmak icin tuyleri duzenli olarak kesmek de onemli Boylece hem terlemeniz hem de koku azalacak
Vucut kokusu normal mi?Tabii ki normal Herkesin vucudunda kokular oluşur, ama kişisel temizliğine ozen gosterenlerde bu kokuları hissetmemiz olanaksızdır Vucut kokusunun temel nedeni ter Ter vucudumuzun bazı bolgelerinde daha yoğun goruluyor Bir de bakterilerle birleşince kokuları hissetmek kacınılmaz oluyor Ergenlikle birlikte hepimizin vucudu daha fazla ter salgılamaya başlıyor Ter toksinleri attığı icin kokuyor, cevreyi de rahatsız ediyor Terleme kendi başına olsa kokulu olmazdı Ama onunla birlikte cildimizde bulunan bakteriler de harekete geciyor Kısacası terlediğinizde duyduğunuz koku ter yoluyla cıkan sıvının değil, sizin vucudunuzda bulunan bakterilerin kokusu
Ayaklarımız neden kokuyor?Vucut kokusunun bir kısmını da ayak kokuları oluşturuyor Cunku bakteriler sadece koltuk altımızda yaşamıyorlar Anus, kasıklar, genital bolge ve ayaklar da bakteri kaynağı cunku bakteriler nemli bolgeleri seviyor Bu bolgeleri sık sık sabun ve suyla temizlemek bakterileri azaltacağından vucut kokusunu onlemeye de yardımcı Ayrıca unutmayın, ayaklarınız kokuyorsa ayakkabılarınız da kokar Ayakkabılarınızı da belli aralıklarla yıkamak, ya da koku onleyici spreylerle temizlemek iyi olacaktır Ayrıca ayakkabılarınızda oluşacak kokuları onlemenin bir yolu da ter emici coraplar tercih etmek
Vucut kokusuyla nasıl baş ederim?İşte size gunluk hayatta uygulayabileceğiniz vucut kokusunu onlemenin basit yolları:
• Yatmadan once ter onleyici deodorant kullanın Yatmadan once dedik cunku uyuduğunuz sırada terlemiyorsunuz ve bu sayede vucudunuz deodorantı iyice emiyor Deodorantın iceriğindeki madde de ter bezlerini kapatıyor ve gunduz terleme ihtimaliniz azalıyor Ama unutmayın, hicbir deodorant terinizi tamamen onlemez Sadece ter kokusunu azaltır Ayrıca gun icerisinde duş alırsanız ter onleyicinizi yenilemelisiniz
• Koltuk altlarınızı surekli kuru tutmaya ozen gosterin Cunku bakteriler kuru bolgelerde uremekte zorlanıyor
• Vucut kokusunu onlemek icin size bir de ev yapımı tavsiyemiz olacak Oksijenli su ve bildiğimiz suyu birleştirin Bir cay kaşığı oksijenli su ve bir bardak normal suya ihtiyacınız var İkisini karıştırın Daha sonra bir bez veya pamuk yardımıyla terleyen bolgelerinize surun Boylece kokuya neden olan bakterilerden bazılarını yok etmiş olacaksınız
• Kullanırken terlediğiniz kıyafetleri surekli yıkayın Orneğin bazılarımız yorucu iş hayatında cok fazla terliyoruz Ya da bazılarımız spor yapıyoruz ve tum kıyafetler ter icinde kalıyor Tum bu kıyafetler biz terledikce bakteri yuvasına donuşuyor ve kokuyorlar Sık sık yıkamanız bakteri oluşumunu engelleyecektir
• Yeme alışkanlığınızı değiştirin Yağlı yiyecekler, baharatlar, bazı ağır kokulu yiyecekler doğrudan ter kokunuza da yansır Orneğin sarımsak, soğan, Turk milleti olarak cok sevdiğimiz pastırma buram buram kokmamıza neden olur
• Aşırı şekilde vucut kokunuz olduğunu duşunuyorsanız bunu bir doktorla goruşebilirsiniz Aşırı terlemeye karşı birkac tedavi yontemi var Ayrıca unutmayın, aşırı terlemenizin nedeni başka bir hastalık da olabilir Bir doktora gorunerek sorununuzun nedenini ve tedavi seceneklerini oğrenebilirsiniz Ayrıca bu konuda uzman doktorlarımızdan da bilgi alabilirsiniz
• Koltuk altı ve kasık bolgenizdeki kokuları onlemek, en azından azaltmak icin tuyleri duzenli olarak kesmek de onemli Boylece hem terlemeniz hem de koku azalacak
